有機無農薬農業を実践セリ!

仕事や趣味の関係で、「食べ物」や「健康」「美肌」などの情報に良く触れます。

その中でも、特に「体のPH」や「腸内細菌叢」が体に及ぼす影響は、絶大なものがあります。


体のPHの方は、ビタミンCやクエン酸、重曹などで調整できるのですが、腸内細菌を整えるのはちょっと難しいですよね?

もちろん、乳酸菌サプリなどで補ったりするのですが、農薬や防腐剤、抗生物質などですぐに悪化してしまいます。


この辺りの知識を深めて行けば行くほど、食べる物が無くなって来ます。




結果!

こうなりましたー(笑)



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今回は、ブロッコリーとカリフラワー!
もちろん、有機無農薬です!

(*^^)v


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